• 神経症の患者は、過度の不安感や心配に悩まされることが多いです。これには、将来に対する不安、健康に対する恐怖、人間関係の問題などが含まれます。この不安感は、日常生活や仕事に支障をきたすことがあります。
• 神経症では、特定の思考や行動が繰り返されることがあります。これには、確認行動や儀式的な行動が含まれ、これにより不安を軽減しようとするものです。これらの行動が過剰になると、日常生活に大きな影響を与えることがあります。
• 不安感が長期間続くと、抑うつ症状が現れることがあります。これには、気分の落ち込み、エネルギーの低下、興味や喜びの喪失などが含まれます。抑うつ感が強くなると、さらなる問題を引き起こすことがあります。
• 神経症の症状が社会的な活動や対人関係に影響を及ぼすことがあります。人間関係の問題や社会的な場面での不安が増すと、孤立感や社会的な回避が進むことがあります。

• 認知行動療法は、神経症に対して非常に効果的な治療法です。この療法では、不安や抑うつに関連する思考や行動のパターンを見直し、より適応的なスキルを学ぶことで症状を軽減します。具体的には、負の思考を現実的に修正し、問題解決スキルを向上させます。
• 抗不安薬や抗うつ薬が、神経症の症状を軽減するために用いられることがあります。これにより、不安感や抑うつ感を緩和し、症状の改善を図ります。薬物療法は医師と相談しながら、適切な薬物を選択することが重要です。
• ストレス管理技術やリラクゼーション法も、神経症の治療に役立ちます。深呼吸、瞑想、リラクゼーションエクササイズなどを取り入れることで、心身のリラクゼーションを促し、不安感を軽減します。
• 健康的なライフスタイルの確立が、神経症の治療において重要です。規則正しい生活リズム、バランスの取れた食事、適度な運動などが、ストレスや不安を軽減し、全体的な健康を改善します。また、十分な睡眠も重要な要素です。

神経症

神経症は、過度の不安やストレスが引き起こす精神的な障害で、日常生活に支障をきたすことがあります。一般的に「神経症」とは、広い範囲の不安障害や気分障害を含む用語ですが、特に「神経症」という言葉は、特定の病名よりも症状の特徴を指します。症状には、不安感、恐怖感、強迫的な思考や行動、抑うつ感などが含まれます。神経症は、外部のストレス因子や内部の心理的要因によって引き起こされ、患者の日常生活や社会的な関係に影響を及ぼします。

• 不安･抑うつ

心療内科

神田医院 院長からの「神経症」について

里井 重仁

医学博士 神田医院 院長

ここで紹介した対処や治療法は、あくまで一般的な例です。
神経症はさまざまな原因によって引き起こされるため、一人ひとり適切な診断と治療が重要です。
神経症と思われる症状が続く場合や心配な点がある場合は、早期にご相談ください。
当院では神田、秋葉原、日本橋エリアの患者様をはじめとして神経症の専門的な診断・治療を行っています。